墾丁 AIDA 3 / WAVE 2 自由潛水進階課程
AIDA 3 和 WAVE 2 進階自由潛水課程的許多內容將延伸初階課程之基礎，帶你建立真正屬於自己的深度能力，使你的身體、心態與技巧都邁向下一個階段。
為了讓學員能把體力與專注力留在技巧提升、身體放鬆與水下表現，我們特別將進階課程中的其中 兩堂開放水域訓練升級為船潛。
WAVE 2 課程更加入了無蹼（No fin）、單蹼（Monofin）等內容，精實的四天課程，保證讓每位學員滿載而歸。
AIDA 3 和 WAVE 2 適合誰？
- 年滿16歲（未滿18歲需家長或監護人簽署同意書）
- 符合醫療聲明書所列之條件
- 通過 AIDA2 或 WAVE1 課程
- （其他系統可以和教練討論狀況，評估是否需參加交叉考核）
課程內容與你會學到什麼
- 進階法蘭茲平壓
- 進階呼吸技巧與氣體控制
- 進階安全技巧與救援能力
- 深度能力與心態建立
- 深度壓力感受與哺乳類潛水反射
- 制定個人訓練計畫
- Freefall 訓練
- 流暢的踢動與身體線型
- 海況判讀與處理能力
- WAVE 2：無蹼訓練（CNF / DNF）
- WAVE 2：單蹼動作演練（Monofin）
課程費用
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包含一張國際證照、教材費、教練費、保險
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包含一堂線上平壓課、三堂室內理論課
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包含兩堂平靜水域課
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包含四堂開放水域課（其中兩堂為船潛），上課更舒服
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須自理個人裝備（詳見下方常見問題）
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小班制教學，一位教練最多負責兩位學員
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開課前一個月內恕不退費，名額可轉讓
課程規劃
共 4 天 / 恆春
- 線上進階平壓 / 進階呼吸課（40分鐘）
報名成功即可和教練約時間，越早練習越能提高成功率！
- 自由潛水生理學
- 深度與壓力
- 自由潛水的安全與傷害
- 訓練概念
- 哺乳類潛水反射
- 浮力原理與中性浮力
- 分析潛點優缺點
- 泳池潛伴制度
- 進階救援技巧
- 靜態閉氣（STA）
- 動態平潛雙蹼（DYNB）
- WAVE 2：動態平潛單蹼（DYN）
- WAVE 2：動態平潛無蹼（DNF）
- 實行訓練計劃（TABLE）
- 有效控制轉身
- 開放水域潛伴制度
- 進階救援技巧
- 配置中性浮力
- Freefall技巧
- 攀繩下潛（FIM）
- 恆重下潛雙蹼（CWTB）
- WAVE 2：恆重下潛單蹼（CWT）
- WAVE 2：恆重下潛無蹼（CNF）
- 學習操作安全繫繩（Lanyard）
立即預約進階課程
上完課以後
課程結束後，才是自由潛水的開始。
每年我們都會去國內外潛水旅拍，如果你也喜歡旅遊、玩水（Fun Dive）、拍照，歡迎聯繫欸海官方LINE。
當然，為了讓大家能夠在安全且有人陪伴的環境下成長茁壯，我們也提供了完整的課後練習機會：
跟課（僅開放給欸海學員）
有開課的時間皆可報名，跟著自主練習。教練會以上課教學為主，但可提供課後指導。
跟課有名額限制，如要租借裝備、機車，須提早跟我們說喔！
收費標準：保險費 $100 元/人（泳池場地費或船費另計）
團練
自 2025 年開始，為了鼓勵大家練習，每月最後一個週六有學員免費團練，也可以許願其他時間付費團練。
教練（或助教）會架設浮球，並在旁適時給予指導。
團練有名額限制，如要租借裝備、機車，須提早跟我們說喔！
收費標準：欸海學員 $500 元/人，非欸海學員 $800 元/人
訓練課
須事先與教練討論訓練時間及內容。教練會依你的需求進行指導、協助影片側錄，讓訓練事半功倍。
收費標準：依泳池、岸潛、船潛，收費有所不同。（詳細費用看這裡）
常見問題 FAQ
AIDA 3 / WAVE 2 上課需要準備什麼？
- 學員需要攜帶 自己的潛具 及 安全繫繩（Lanyard）。
- 學科課攜帶：筆、筆記本、手機。
※ 若健康聲明書有選「是」的答案：需要帶 經醫師簽名的健康聲明書。 - 水域課攜帶：水、泳衣、毛巾、隱形眼鏡、一雙過踝襪子、個人藥品（容易暈浪者帶暈船藥）。
※ 請使用物理防曬，下水請勿化妝。 - 課程期間及前一天請勿飲酒。
- 水域課前請不要吃太飽，容易造成暈浪。
AIDA 3 / WAVE 2 可以拿到 2 張證照嗎？
進階課程費用包含了一張證照，學員達到課程認證標準就可以擇一發證。
如果想同時擁有雙系統認證，可以向教練提出並繳交 $1,500 元發證費用，就能成為雙系統認證的自由潛水員囉！
為什麼 AIDA 3 / WAVE 2 學費沒有包含上課裝備？
AIDA 3 / WAVE 2 的課程已進入進階層級，對安全性、穩定性與細節的要求更高。
我們建議進階的學員應該擁有自己的潛具，包含蛙鞋、面鏡、防寒衣，以及最重要的 Lanyard（安全繫繩）。
如需租借裝備，請提前告知，課程期間全套裝備租借$1,500元（也可單借面鏡/呼吸管/防寒衣/長蛙/配重），裝備須自行保管。
如果我沒有 Lanyard，可以現場租借嗎？
由於 Lanyard 是 攸關個人安全的重要裝備，因此 我們沒有提供租借服務。
學員須在上課前自行準備，為自己的安全負責唷！
為什麼你們的 AIDA 3 / WAVE 2 比較貴？
因為有兩次船潛，所以費用比較高。